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30个健康锦囊妙计
时间:2016-06-03 来源:健康网 点击:

◆健康无疑对每个人都是第一位的,它的重要性绝对在金钱、地位、房子、事业、家庭之前。
◆最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
◆凡是有利健康的都努力去做,并且坚持做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
◆早上多吃一口是良药,晚上多吃一口有碍于健康。
◆养生之道在于少生欲望和烦恼,养眼之道在于多看靓女和帅哥。
◆人是靠食物,靠营养活着,不是靠药物活着。
◆请人吃饭,不如请人流汗。
◆锄头壮筋骨,汗水去百病。
◆久立伤骨、久坐伤血、久视伤神、久行伤筋、久卧伤气。
◆动动晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄。
◆冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
◆身体越练越壮,脑子越用越灵。
◆人勤病就懒,人懒病就勤。
◆道路不走草成窝,坐立不动背要驼。
◆三分医,七分养,十分防。
◆与其病后去求医,不如病前早自防。
◆一份预防方,胜过百份药。
◆小病不治成大病,大病不治难保命。
◆牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。
◆寒从脚下起,病从口中入。
◆十分药力五分煎,不会煎煮白花钱。
◆是药三分毒,无虚不可补。
◆一味药,一个性;乱服药,会丧命。
◆常饮菊花茶,老来眼不花。
◆人体健康三件宝:放屁、出汗、打喷嚏。
◆鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。
◆冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
◆酒多有伤于身,气大有伤于人。
◆药补不如食补,食补不如动骨。
◆裤带越长,寿命越短。

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