光华学校标志
 
英文版 | 加入收藏 | 请您留言
电话图标 0551-65318800 65318855
放大镜 图标 搜索按钮
导航左
首页 导航分割线
新闻中心 导航分割线
教育教学 导航分割线
教师空间 导航分割线
学生天地 导航分割线
家长学校 导航分割线
生活管理 导航分割线
招生招聘 导航分割线
班级博客 导航分割线
信息化教改
导航右
通用文本修饰箭头 学校公告:
教育部2016年度全国教书育人楷模推选活动网址(2016-08-04)     关于举行班级博客评比的通知(2016-06-02)     www.718705.com家长开放日活动提示(2016-05-18)     www.718705.com温馨提示(2016-02-19)     www.718705.com关于举办校园安全知识测试通知(2015-12-05)     关于举办第十六届田径运动会的通知(2015-10-11)     www.718705.com少数民族加分公示(2015-05-15)     关于举办“创新争先、爱岗敬业”演讲的通知(2015-04-22)     关于新一届工会委员分工的通知(2015-04-22)     关于开展学期结束全校安全大检查的通知(2015-01-31)     www.718705.com关于冰雪灾害天气加强安全防范有关要求的通知(2015-01-31)     2014国庆放假提示(2014-10-01)     2014年www.718705.com艺术特色班合格名单公示(2014-06-28)     2014年合肥市区中考政策性加分(2014-06-24)     家长开放日通知(2014-05-26)     2014年应聘教师须知(2014-03-01)     www.718705.com温馨提示(2014-02-12)     新生报名通知(2013-07-07)     2013年合肥中考最低录取分数线580分(2013-06-29)     关于中小学安全知识网络竞赛的通知(2013-04-08)     关于收集软件的通知(2013-04-02)     关于开展癸巳年清明节放假前(2013-04-02)     热烈庆祝光华学校新版网站上线(2012-09-14)     温馨提示(2012-09-14)     热烈祝贺我校体育中考再创佳绩(2012-04-28)     关于冬季防火、防冻、防盗、用电安全管理的通知(2011-12-03)    
 
通用文本修饰箭头 学校概况 Students
学校简介 教师荣誉
办学理念 领导介绍
校园风光 办学成果
学校机构 学生获奖
党 总 支 工 会
小学部
初中部
高中部
会员登录
用户名
密  码
登录 注册
忘记密码
修饰箭头 青春期教育 首页 > 家长学校 > 青春期教育
青春期健康与快乐教育讲座
时间:2015-11-20 来源:德育办 点击:

亲爱的女同学们、朋友们:

大家好!

今天我非常高兴的和大家在一起,给你们讲述青春期健康方面的知识, 我们每个孩子只要懂得了青春期成长、发育中的来龙去脉,只要注意到科学、健康、卫生的生活方式,减少疾病的痛苦,我们大家就能非常愉快的生活。

在我国,处于成长中的青少年3亿以上,每年有2000万人进入性成熟期。青春期是由几重向成人过渡的时期,是生殖器官发育逐渐成熟的阶段。我国医学界将青春期年龄定为1318岁。此时,卵巢已开始发育,有排卵及分泌激素的功能,子宫内膜开始发生周期性变化。每到这个时期,有的同学非常害怕及好奇,下面给大家讲讲为什么会这样?

同学们,我们都是女性,我们每个人的腹腔都拥有女性的特征,即子宫与卵巢。当我们了随着年龄的增长,全身心都发生着迅速的变化。

(1)              女性身体内部,每个月卵巢都要发生一次进展极为缓慢的变化,其表面卵泡包含有一个卵子,由于某些神秘原因,卵泡破裂了,由来自脑垂体的化学使者——使黄体发生激素的刺激,卵巢急剧收缩、黄体开始退化,它通过黄体酮激素向子宫传递化学信息也随之停止,血流中的黄体酮含量下降。由于黄体不再继续供应黄体酮,血管中膨胀起来的网络萎缩,阻止血液流向子宫内膜,这使得新成长的内膜组织失去支持和营养,几天后,子宫内膜以小片的形式脱落,每一根细小的血管都将其中的血滴排出,越来越多的血滴释放出来,汇成经血,把不再需要的内膜组织排出子宫,在出血数日后,内膜会排空,而这一过程又会重头开始,这就叫月经。月经对子宫内膜的脱落起着清扫的作用,经血是血液向身体提供养料后剩下的废物,不会伤害身体,月经周期为2135天,一般平均为28天左右。当然,也有极少数女性每隔38天一次,延续一生。这是正常的生理现象。也预示着我们长大了的象征。初潮的孩子遇到疑惑的问题可以限生活老师、妈妈讲。她们会给你们有益的指点。

(2)            生殖器官发生变化(略)。

3)第二性特征(略)

接下来讲青春期卫生与保健

1、          当月经周期前后,发育中的乳房偶尔有胀痛和痒痛现象,不能随便挤弄,以免千万破口而引发感染。禁束胸,可避免乳头内陷,在乳房发育期不宜戴胸罩,否则乳房淋巴循环、血循环受阻,会大大增加患乳疾病甚至乳腺癌的机会。当然,随着年龄增长适时佩戴合适的胸罩也是可以的,但夜间睡眠时一定要解除。

(1)            青春期禁束腰,束腰一方面影响腹腔内胃、肠、子宫、卵巢等器官的发育,同时还影响下肢的血液循环。

(2)            女性应特别注意会阴部的卫生。

因为尿道口、阴道口、肛门距离很近,大便后用手纸擦拭肛门,应由前向后;

清洗:清洗时也是由前向后,尽量穿纯棉内裤,每日更换、洗涤、晾晒,少用护垫为佳。否则会引起泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎以及妇科疾病。特别注意清洗用具单独使用,防止感染。

(3)            经期注意不要用冷水洗头、洗脚,不要吃刺激性饮食,避免腹痛的现象发生。如果腹痛多喝红糖水等。

同学们,青少年认识自己的生理结构,有效地保护自己的机体。我在学电的知识时,老师曾经讲过:“同电相排斥”、“异电相吸引”。成长中青少年对异性的好奇、感兴趣,都是可以理解的。我们也曾有过年少时。但有一点必须提醒大家注意的是,男女同学之间一定要保持等距离的交往,建立同学之间纯真的友情。女生之间要维护女生的尊严,女生之间的事不该跟男生说的,一律不能说。女生之间的矛盾只能在老师的指导下,由女生各自多作自我批评,自己来解决。多一些宽容,多一些理解、谅解,尤其是当你有理的时候宽容了别人的过失,别人会终身感谢你的。当然生活中不可避免的会遇到冲突,挫折带来的烦恼,同学们要学会用“娱乐调节法”、“体育调节法”、“休息调节法”等,不解的疑惑可以找老师倾诉,以平常心态调整自己,每个女生都要自尊、自爱、自重、自强与同学们和睦相处,树立健康科学的生活态度,只有这样才能做到快乐的生活。

2、认真诚实地完成学业。

“眼睛是心灵的窗口,”从每一个孩子的眼睛里,我看见希望,一双双眼睛都充满了灵气与智慧,实际上大家的智商相差无几,关键取决于每个人的学习态度。因此我希望大家做到以下几点:

1、    希望大家要确立顽强拼搏,不断进取的心理目标。在自己的基础上拟定阶段性各科学目标,只要有进步、有提高,就是成功,就是希望。

2、    诚信是立身之本,每位同学应确立与自身能力相适应的心理推抱负,诚实认识自己强项与弱项、不抄袭、不作弊,不懂就问,不会就学,只要大家一步一个脚印,扎扎实实积累知识,我相信奇迹离你们并不遥远。

3、    注意培养自身的内秀,学会挤时间安排自己的丰富生活,除书本知识外多阅读“名著”、“名篇”、“练习书法、绘画”。休息时体验一下实际生活,言谈举止文明有礼。既积累了自身的技能,又养成了良好的品质,同等条件下,多一份技能,就多一份机遇。

[快捷键:←]上一篇:进入青春期为何特别孤独    [快捷键:→]下一篇:中学部举行“观看视频谈感悟”活动  
友情链接修饰箭头 友情链接 Links  
www.718705.com百度贴吧 班级博客 中国教育报 安徽教育网 中国教育信息网
光华教育标志 请使用IE8.0或以上版本浏览器 分辨率1024×768或更高
地址:合肥市天通路139号 邮编:230088 联系电话:(0551)65318800、65318855、65311569(传真)
邮箱:webmaster@hfghxx.com(皖ICP备11003830号)    
Powered by SiteServer CMS
皖公网安备 34019202000059号